TRENDY•YOGA
'플라잉 요가' [flying yoga]
플
라잉 요가는 해먹(500~1000kg까지 아기 코끼리 1마리 정도의 무게를 버틸 수 있다)이라는 실크 천을 이용하여 2000가지가 넘는 필라테스, 발레, 공중 댄스, 요가를 결합한 여러 가지 동작들을 선보이는 반反중력 운동이다. 미국 뉴욕에서 시작되어 전 세계적으로 빠르게 확산되고 있으며, 우리나라에서도 연예인들을 중심으로 알려지기 시작해서 이제는 일반인들도 주변에서 어렵지 않게 경험해볼 수 있게 되었다.
실제 플라잉 요가를 해본 사람들은 필라테스나 다른 요가와는 다른 매우 새롭고 경이로운 느낌을 경험한다. 또 생각보다 어렵지 않으며, 스트레칭의 강도나 운동량이 상상 그 이상이라고 말한다. 해먹 안에서 취하는 온전한 휴식은 실크 천 하나에 자신의 몸을 의지해야 한다는 두려움을 사라지게 하고 건강한 몸과 마음까지 선물할 것이다.
실제 플라잉 요가를 해본 사람들은 필라테스나 다른 요가와는 다른 매우 새롭고 경이로운 느낌을 경험한다. 또 생각보다 어렵지 않으며, 스트레칭의 강도나 운동량이 상상 그 이상이라고 말한다. 해먹 안에서 취하는 온전한 휴식은 실크 천 하나에 자신의 몸을 의지해야 한다는 두려움을 사라지게 하고 건강한 몸과 마음까지 선물할 것이다.
Aerial Yoga Poses
PASSION
MISSION
CREATIVE
요가의 5대 중심 사상
전변론
(轉變論)
인중 유과론
(因中有果論)
실재론적 인식론
(實在論的認識論)
부정론적 인식론
(否定論的認識論)
신인 양본주의
(神人樣本主意)
전
① 전변론 (轉變論): 모든 것은 변화한다는 만물유전(萬物流轉)의 법칙을 이해한다.
인② 인중 유과론 (因中有果論): 원인속에 결과가 들어있기에 현실의식도 이미 잠재된 의식이 나타난 것이라는 사상 오늘 지금을 소중하게 대하며 최선을 다하라는 의미.
실③ 실재론적 인식론 (實在論的認識論): 사물은 실재 존재하고 있는 사실 그대로 지혜롭게 인식해야한다는 논리
부
④ 부정론적 인식론 (否定論的認識論) :
작은 것의 집착을 버리고 전체를 인식하고 수용하는 대 통합에 이르는 길을 추구함으로서 깊은 내면의 진아(眞我)를 밝히는 것.
신
⑤ 신인 양본주의 (神人樣本主意):
신(神)에 대한 맹목적인 절대적 신본주의와 스스로 신의 법칙과 천지 자연의 원리를 깨달아 괴로움을 해결하여 지혜를 획득하는 인본주의를 융합하는 사상
주요사업
글로벌 마케팅
해외진출용 아이템 개발 및 전개, 한국적 문화기반의 세계시장 진출 해외진출용 아이템 개발 및 전개, 한국적 문화기반의 세계시장 진출 해외진출용 아이템 개발 및 전개, 한국적 문화기반의 세계시장 진출 해외진출용 아이템 개발 및 전개, 한국적 문화기반의 세계시장 진출 해외진출용 아이템 개발 및 전개, 한국적 문화기반의 세계시장 진출
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'필라테스' [PILATES]
동
양의 요가와 선(禪), 고대 로마 및 그리스에서 행해지던 양생법 등을 접목하여 만든 것으로 반복된 동작을 중심으로 이루어지는 신체 단련 운동이다. 육체적으로 단련시킨 몸을 이완하고 이를 통해 활력을 얻을 수 있도록 하는 것이 목표이며 이 목표를 달성하기 위해 동양적인 기운의 흐름을 도입하였다. 그러므로 단순한 스트레칭이라고 볼 수 없고 일부 정신 수양적 특성을 보유한 것으로 여겨진다.
필라테스를 창시한 사람은 독일의 스포츠 연구가인 요제프 필라테스라는 사람이다. 그는 어렸을 때 병을 앓아 몸이 허약했는데 건강을 위해 다이빙, 스키 등의 운동을 하게 되어 성장한 다음에는 체육교사로 활동하게 되었다. 제1차 세계대전 때 램커스터 포로수용소에서 인턴으로 근무하면서 포로들의 건강을 위하여 다양한 운동 방법을 고안하였는데 이것이 필라테스의 원형이 되었다. 미국으로 건너간 그는 필라테스를 보급하기에 힘썼고 일반인들에게 널리 보급되기에 이르렀다.
필라테스를 창시한 사람은 독일의 스포츠 연구가인 요제프 필라테스라는 사람이다. 그는 어렸을 때 병을 앓아 몸이 허약했는데 건강을 위해 다이빙, 스키 등의 운동을 하게 되어 성장한 다음에는 체육교사로 활동하게 되었다. 제1차 세계대전 때 램커스터 포로수용소에서 인턴으로 근무하면서 포로들의 건강을 위하여 다양한 운동 방법을 고안하였는데 이것이 필라테스의 원형이 되었다. 미국으로 건너간 그는 필라테스를 보급하기에 힘썼고 일반인들에게 널리 보급되기에 이르렀다.
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